Ореховый сыроедческий торт

Вам потребуется:

• 300 гр очищенных грецких орехов
• 5 столовых ложек меда
• 5 шт. бананов
• 150 гр чернослива без косточек
• 150 гр кураги
• корица по вкусу

Для перемалывания ингредиентов используйте блендер или мясорубку. Мне больше по нраву электромясорубка.

Итак начнем:

• Переломите орехи и выложите равномерно одну их часть на блюдо.
• Измельчите бананы и предварительно промытые сухофрукты, добавьте корицу. Выложите эту массу на слой орехов.
• Сделайте еще один слой орехов и смажьте его банановым пюре.
• Торт можно украсить кокосовой стружкой.
• Поставьте готовый торт на 30 минут в морозилку или на 2-3 часа в холодильник для застывания.

Такой десерт можно и вечером употребить без вреда своему организму;)